昔から伝わる身近な食材を使う食事療法です。

”塩の取り過ぎ”と”塩不足” 塩は体の水分量を調整するなど重要な役割をします。もし塩を取らないでいると一週間もすれば死んでしまいます。現代病には塩不足による病も多く、頭痛やむくみ、睡眠障害、体が重い、だるい。などは”塩不足”から来る症状です。 水とともに老廃物を排出...